Когнитивно-поведенческая психотерапия

(Behavior Therapy, Verhaltenstherapie) - любая форма обучения, отучивания или переучивания, основанная на подкреплении вновь приобретаемых навыков и направленная на гармонизацию баланса позитивных и негативных переживаний.

Когнитивно-поведенческая психотерапия заслужено признается одним из самых надежных и эффективных методов психотерапии. Несмотря на то, что основателем поведенческой терапии является русский ученый, академик Иван Петрович Павлов, развитие поведенческая (бихевиоральная) терапия получила в основном за рубежами России.

Долгое время, в силу в том числе и политических причин, поведенческая терапия была мало известна русским психологам и психотерапевтам. К сожалению, большие пробелы в научной и популярной литературе по поведенческой терапии продолжают существовать.

Этот сайт подготовлен по материалам курса "Основы поведенческой психотерапии" и книги, которую я написал для моих студентов.

Я надеюсь, что материалы сайта сделают методы поведенческой терапии более популярными в нашей стране и помогут тем, кто самостоятельно изучает психологию и терапию поведения.

Владимир Ромек,
к.пс.н., доцент